「先生、クスリを減らしたい」もし《減薬》の相談を医師に反対されたら、どうするか？　ひとりでできる「クスリのやめ方」

日本人の多くが抱えている、クスリの多剤服用（ポリファーマシー）の問題。ほんとうに、こんなにたくさんのクスリが必要なのか。今こそ立ち止まって考えてみたい。やっかいなのが、生活習慣病のクスリだ。名前のとおり「生活習慣」が病気の根っこにあるから、「クスリを減らす」「止める」だけでなく、あわせて日ごろの暮らしぶりを顧みる必要もある。…