【運動時間を1日5分追加するだけで血圧が下がる！？】やり方のポイントは？研究結果から考察

ヨガジャーナルオンライン
2024.11.22 19:05
1日5分間の運動をプラスするだけも、血圧の低下に役立つ可能性があることが研究で示唆された。
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