8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効く？｜スタンフォード大学研究チームの調査で明らかに

ヨガジャーナルオンライン
2024.08.16 15:05
忙しい毎日の中で、健康的な食事をキープするのは難しいと感じている人は少なくないだろう。しかし、新たな研究で、わずか8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効果をもたらすかもしれないことがわかった。これなら短期間で頑張りすぎずに心も体も整えられるかも？
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