「旬の野菜」と合わせると“贅沢感がレベルアップ”するピンクの食材とは

旬の食材を食べることは、体にも心にもうれしいですよね。そこで今回は、夏野菜を使った満足おにぎりをご紹介。手軽な食材で贅沢感たっぷりな味に仕上げていきます。休日ごはんや、ちょっとしたおもてなしメニューにもおすすめですよ。「ゴーヤと生ハムのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)おにぎりの具材に選んだのは「ゴーヤ」です。ここちよい食感と程よい苦味がアクセントのゴーヤは、ビタミンCが豊富。紫外線を浴びる機会…