ペットボトルのフタの簡単な開け方、上手な転び方をご存知ですか?「日常の古武術」で生活がグンとラクになります

2024.08.15 05:00
身体に負担をかけない、ラクな座り方、フタの開け方、バッグの持ち方、転び方を、「古武術」の知恵から学んでいこう。…

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