こんな食生活は要注意！ 免疫アップのためにやめたほうがいい習慣とは？

美的.com
2024.08.04 21:00
室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。秋に向けて体調をくずさないために、今からできる対策を！今回は、免疫アップのためにやめたほうがいいこと、腸活編！ ＼や …
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