ヘルシーで食べ応えもばっちり♪「豆腐×チーズ」の簡単チヂミ

2024.08.03 07:00
豆腐を使った「チヂミ」は、小麦粉や片栗粉がメインのチヂミよりもカロリー控えめで栄養もたっぷり♪ヘルシーなのにしっかりと食べ応えがあるのでダイエット中の食事にもおすすめです。今回はチーズのコクをプラスしたレシピをご紹介します!…

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