暑いとなぜイライラする？猛暑日のメンタル不調を引き起こす「4つの要因」とは

MELOS -メロス-
2024.07.31 18:13
今年の夏も猛暑が続いており、梅雨明け後の大雨も頻発しています。これにより、不安やストレス、暑さで眠れない日々を過ごし、心身に負担を感じる方が増えています。


季節の気候変動は心のバランスを崩しやすく、疲労感や無気力感などの症状を引き起こすことがあります。


夏の訪れによる気候の変化で心に疲労が溜まると、身体にも影響が及びます。その逆も然りで、身体の疲労が溜まることで、ストレスを感じやすくなるこ…
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