手軽なのにきちんと腸活! 栄養バランスの良い“ワンプレートレシピ”2つ | ananweb - マガジンハウス

2024.07.28 12:30
毎日忙しくてなかなか自炊ができない時こそ、手軽で見た目も楽しい“腸活ワンプレート”でやる気アップ! 食卓の定番にしたい、デイリープレートを料理研究家・もあいかすみさんと考えました。…

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる!新しいコンサルティングの形
antenna*
【レンチン一発!】レタスが“皮”になる!「レタスしゅうまい」作ってみた!シャキシャキからの肉汁♡【農家直伝】
あたらしい日日
10分で作れて心強い!『かぼちゃの定番副菜3品』のレシピ【煮もの・サラダ・汁もの】
オレンジページ☆デイリー
紙と漆のカップ 新コレクション「KOMLA pastels」発売
PR TIMES Topics
ご飯にトマト乗せてチン!潰しながら混ぜると…阿佐ヶ谷姉妹の自宅飯「簡単丸ごとトマトリゾット」出来た♪
あたらしい日日
〔子育て・肉丼レシピ30〕「バターチキンカレー丼」簡単!子どもに人気!(毎日公開:5杯目)
コクリコ[cocreco]
お花屋さんが作るチョコブランド「MESSAGE de ROSE BY KARENDO」から新作登場
PR TIMES Topics
暑い日に食べたい!水なし&レンジで超濃厚な「夏野菜の無水カレー」
フーディストノート
汚れた腸がピカピカに!40・50代がぜひ摂りたいナスの魅力&食べ方
つやプラ
【出汁しゃぶ専門店 おかか】秋季限定出汁しゃぶ「京鴨ロースの舞茸出汁しゃぶ」新登場
PR TIMES Topics
痩せたい人はぜひ食べて!とうもろこしの痩せる食べ方3つ
つやプラ
【レンチンでできる】簡単・手間なし・ヘルシー!火を使わない夏の合理的レシピ
大人のおしゃれ手帖web
地域の魅力を活かしたハロウィンイベント『SORANIA HALLOWEEN NIGHT』開催
PR TIMES Topics
痩せたい人は注目!実は有能なきゅうりの痩せ効果&食べ方
つやプラ
火を使わずに完成するのが嬉しい~!簡単「ソーセージポトフスープ」レシピ・作り方
YOLO
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
食事の前に食べるだけ!「海藻ファースト(わかめ、めかぶ)」でお手軽新健康習慣
FYTTEweb
夜ご飯は腸に優しい和定食を。
クロワッサンオンライン
料理上手はハンバーグもから揚げもレンチン!暑い日は火を使わないでOK!
YOLO
【爆速90秒】え、卵を茹でない⁉食卓に料理を並べてからでも間に合う「爆速タルタルソース」にトライ!
あたらしい日日