ストレスで嫌な夢ばかり見るときの対処法

Women's Health
2024.07.26 11:00
悪夢ばかりを見るようになったひとりのライターが、答えを探し求めるストーリー。我々が寝ているときにみる夢は、日中の生活からの影響が大きいそう。嫌な夢はストレスが原因の場合も。今回はそんなストレスフルな夢の対処法をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

腸からスッキリ！「おなかの張り」を解消する簡単セルフケア5選
朝時間.jp
食べすぎ、水太り、ストレス太り…かんたん「太る原因」診断と“東洋医学”からみる対処法／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
アリーシャ・ディクソン、娘にスマホを持たせない理由とは？
Women's Health
56歳の米女優、変わらない体形の秘密は「ごほうびのマティーニとピザを友人と楽しむ時間」過去にはブラピと結婚期間も。
Women's Health
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
起きた後も嫌な気分が続く…漠然とした、なんとなく嫌な夢ばかり見る時の対処法｜心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
「寝ても寝ても眠い」のはストレス限界のサインかも！医師が教える対処法
MELOS -メロス-
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
「いつも漠然とした不安感がある」「何となく常に緊張している」→臨床心理士が教える、原因と対処法
ヨガジャーナルオンライン
「わけもなく突然涙が出てくる」「悲しくないのに涙が流れて止まらない」その原因とは？対処法もご紹介
ヨガジャーナルオンライン
【BALLON】「COJI-COJI（コジコジ）」カプセルコレクション
PR TIMES Topics
「身体が重くて起きられない」「よく寝たはずなのにだるい」4つの原因と対処法とは？臨床心理士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【いい夢みれたな～】幸せな夢を見れる「寝る前にやるといいこと」ベスト・1
ダイヤモンド・オンライン
【Hydro Flask®】メタリックなトレイルシリーズの新サイズが登場
PR TIMES Topics
ストレスは逆効果！　健康的に楽しくダイエットを成功させよう
楚々（そそ）｜SOSO WEB
若者世代に胃腸炎が多い!? ウイルス性、ストレス性、原因不明の機能性ディスペプシア… 医師が教える胃腸トラブルの種類と対処法
@Living
【ナショナルデパート】新しいスイーツブランドから第一弾「児島競艇場」数量限定発売
PR TIMES Topics
胃腸炎が若者に多い!? ウイルス性、ストレス性、原因不明の機能性ディスペプシア…胃腸トラブルの種類と対処法
GetNavi web
リアーナ、加齢は嫌であると同時にありがたい!?
Numero TOKYO
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics