ストレスで嫌な夢ばかり見るときの対処法

Women's Health
2024.07.26 11:00
悪夢ばかりを見るようになったひとりのライターが、答えを探し求めるストーリー。我々が寝ているときにみる夢は、日中の生活からの影響が大きいそう。嫌な夢はストレスが原因の場合も。今回はそんなストレスフルな夢の対処法をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【お悩み相談】「食欲の秋」のはずが…胃もたれが辛い。どうすれば？ #毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン
反応しない時はどうすればいい？iPhoneが起動しない時の原因と対処法
@DIME
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
長期休暇明けに学校や仕事に行くのが憂鬱な理由とは？心理師が教える、憂鬱なメンタルを立て直す対処法
ヨガジャーナルオンライン
「パニック症」になりやすい人の特徴って？　ストレスとの関連性、遺伝的な要素など、ウソホントを徹底解説！
現代ビジネス
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
【更年期のメンタル不調】うつ・イライラ・不安感・不眠の対処法
大人のおしゃれ手帖web
「生活費が足りないときどうする？」原因や対処法、市役所などの制度も解説
mamagirl
伝統的な刺し子の技法を使った手芸キットの新作登場
PR TIMES Topics
「パニック症」発作へのすぐできる対処法とは。治すには服薬は必須？
現代ビジネス
ストレスで下痢を起こすのはなぜ？その原因と止める方法を英・胃腸科専門医が解説
Women's Health
【DOD】テントと薪ストーブのオールインワンテントサウナセット新発売
PR TIMES Topics
シンク下が臭い…（泣）→実は対処法が間違ってるかも！？＜原因別の正しい対処法＞を紹介
オリーブオイルをひとまわし
自分が幸せになることを目指す！ストレス対処法
ZUU online
創造性あふれる樹脂粘土の3Dアートの世界「～クレイアートの世界～ 古畑雅規 BOXクレイアート展」
PR TIMES Topics
悪い夢を見るのは眠りの質が悪いから？ドクターが教えてくれた【夢と睡眠】の最新知識
オトナミューズウェブ
ストレスフルな社会を生きる私たちはストレスに正しく対処できている？専門家が教える、正しい対処法
ヨガジャーナルオンライン
サクサク・カリカリ・もちもち食感の3種「冷凍ピザ食感食べ比べセット」販売
PR TIMES Topics
夫の地雷がおかしい…「今日の夕飯何食べたい？」と聞いたら過剰反応された。どうする？
コクハク
洗濯してるのに『タオル』が臭い…。それ普通に洗うだけじゃ落ちないかも！？＜タオルが臭いときの対処法3選＞とは
オリーブオイルをひとまわし