ストレスも原因に。歯ぎしりの治し方&いますぐできる対策

2024.07.20 23:32
顎、首、顔が細くて小さい女性は、気道が狭く、体全体に酸素がうまく行き渡らないため、歯ぎしりをしやすいそう。機能歯科医が教えてくれた、歯ぎしりを治すための4つのステップを参考にしてみて。…

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