たった5分の運動でがんのリスクが低下するかもしれない

Esquire
2024.07.17 19:14
これら専門家らによる研究によると、1日わずか4～5分の高強度運動が、特定のがんのリスクを大幅に減少させることが示された。時間がない忙しい人でも、健康を向上させるための効果的な方法をここで紹介ししょう。…
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