【研究結果から考える】健康リスクを減らすには「歩数」「運動時間」どちらが大事？専門家の見解は？

ヨガジャーナルオンライン
2024.07.09 17:05
健康へのリスクを減らすには、歩数も運動時間も同じように有効であるという研究結果が発表された。
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