1カ月間お酒をやめると心と体に起きる5つのこと

Women's Health
2024.07.17 18:08
海外では、あえてお酒を飲まないことがカッコいいとするライフスタイル「ソバーキュリアス」が流行っているし、ノンアルコールビールやモクテルも日々進化中。一度立ち止まり、お酒との関係を見直す時間を取ることは短期・長期的な健康メリットを考えても試す価値があるはず。1カ月お酒を控えて心と体に起きる5つの変化をご紹介。…
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