ビタミンB¹欠乏を防ぐ経口補水液の「点滴飲み」とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】

経口補水液は薬の気持ちで「点滴飲み」大量の糖分がビタミンB¹欠乏の原因に風邪をひいたとき、熱が出ているとき、夏の暑いときはスポーツドリンクや経口補水液がよいというイメージはありませんか。しかし、「すぐに水分補給ができる」「健康にいい」「ビタミンが摂れる」というイメージから日常的に大量に飲んでいる場合、どのような影響があるでしょうか？一般的なスポーツドリンクには、100mLあたり約5gの糖分が含まれ…