ダイエット中も我慢は禁物！ chayさんの3日間の食生活を徹底調査！

美的.com
2024.07.07 19:00
きれいな人が何を食べているのか気になりませんか？今回はシンガーソングライターやモデルとして活躍するchayさんの食生活を調査してみました。我慢しすぎは禁物！食事と運動の両立でダイエットにも成功 10周年記念ライブツアーを最高の自分で迎えたい、という思いでダイエットを始めたchayさん。6kgの減量に成功したカギはメリハリ重視の食生活にありました。 「半年以 …
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