｢親を嫌いではないけど苦しい人｣に伝えたい策

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。

現代は過剰なほど「ネガティブな感情」になりやすい環境と言えます。

誰しも少なからず、ネガティブ感情を抱え込んでいるとは思いますが、その捉え方はさまざまです。そして、その考え方や価値観の基礎を作っているのは親との関係性です。

子どものうちは受け身でしかいられないこともあると思いますが、成長すれば、自らの意思で選…