疲れやすい、寝起きがだるい、夜に目が覚める、冷え性や貧血、爪割れや耳鳴り、抜け毛など…これらの症状は決して体質ではありません。未病や不調に多くのお金と時間をかけても状況が変わらない方には「大根療法」と「アーシング」がおすすめです。寝たきり生活だった私が自由な生活を取り戻したその理由を本書で綴ります。「30年ぶりに初めて薬を手放せました」
はじめまして、相澤まいです。長野県を拠点に、未病・不調を抱えて頭を悩ます方々が、快適な生活を取り戻すために「大根療法」と帯電対策の「アーシング」を広める活動をしています。
私自身が過去に酷いアトピーで悩んだ実体験から、短期間で驚くほどツルツルになった経緯を、ありのままブログやYouTubeで発信しはじめたところ、多くの方からのご相談が増え、現在の活動が始まりました。
ところで、一体なぜ「大根療法」と「アーシング」がおすすめなのでしょう。理由は書籍に綴るとし、まずはこの方法を試した方たちの感想をシェアしたいと思います。
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・長年、夜中に2～3回は目が覚めてトイレに行っていたけれど、1回も目が覚めずに朝までずっと眠れました。
・おかげさまで娘のおねしょがマットを始めたらぴたりと止まりました。布団から外れて床上で寝てしまった時だけおねしょしてしまいましたが。やっぱり帯電がおねしょの原因だったのかなと思います。やってみてよかったです。
・帯電対策してから本当によく眠れてると思います。子どもと寝るので10時には寝てたのですが、朝起きて体重い……だったんですけど、それがなくなりました！よく眠れるって最高です！
・私は生後数カ月から30年間ステロイドを使ってきて色々な方法を試して、だめで、まいさんに出会うことができて、30年ぶりに初めて薬を手放せました。同じような人の助けになれたらと思います。
・生理が来たのですが、今までずーっとあった生理痛が全くなくて驚いています！大根おろし、味噌醤油、切干スープ意識してとっています。経血もサラサラしていて綺麗です、びっくりです！
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このような喜びの声や不具合から抜け出せた報告が、日々私の元に届いています。
なぜ、大根療法とアーシングなのか？
大根療法と聞いて「不調には大根がいいのね！ すぐに食卓に取り入れます」とすぐに実践しようとしているそこのあなた、ちょっと待ってくださいね。
私の伝える「大根療法」とは、大根おろしと切り干し大根のスープ、塩、味噌、醤油を摂る“食養生”のことを指しています。
大根おろしで消化を助け、切り干し大根スープで内臓のクリーニングとデトックスを促すのです。
また「アーシング」とは、専用機器を使用して、住居環境における電気配線の影響を受けないようにする帯電対策のことを指しています。
なぜ、帯電対策が必要なのでしょう。その理由は、体内に余分な電位が溜まることでストレスや疲れが取れにくくなってしまうことで、体の本来持つ機能が弱まってしまう可能性があるからです。
私たちは24時間「電気」に囲まれて生活をしています。たとえば、アースを取っていない冷蔵庫やパソコンなどの電気製品から発生する「電場」というのは、物体や空気を伝わり人体に帯びているのです。
アーシングの帯電対策で体から余分な電位を逃がすことで、内蔵機能がきちんとはたらくようになり、食べた物の吸収から排出までが、うまく流れるようになります。
そのため、アーシングを実際に利用した方々の感想のように、朝までグッスリ眠れるようになったり、おねしょや生理痛が消えたりするわけです。
お金をかければ元気になれると思っていました
かくいう私も、酷いアトピーを経験した一人です。
これまでの社会人生活を振り返れば、コンビニ店長からスタートし、夜のコンパニオン、デザイナー、そして建築業の広報を担当してきました。
当時の食事はコンビニ弁当や外食が当たり前、夜にはどれだけ飲んだか記憶がなくなるほどのお酒を飲むそんな日々を過ごしていたのです。もちろん「体に良くはないだろう」と思ってはいましたが、それほど重要なことだとは思ってもいませんでした。
ところが、2022年の12月、突然アトピーが発症。
頭のてっぺんから足の先まで、皮膚がグジュグジュになり、寝たきりの生活を強いられることになったのです。
あまりにも突然のことで戸惑いながらも、さまざまな対策をしました。
栄養補給のサプリや漢方薬、水素、ケイ素、よもぎ蒸し、ラドン温熱療法を取り入れてみたり、塩、重曹、クエン酸など「アトピーに良い」と言われるものは何でも試しました。
着る物は綿100％、寝具はオーガニックコットンに替えるなどし、トータルで使ったお金は300万円ほどに上ったと思います。
この金額に驚かれるかもしれませんが、私の中では「良いものにお金をかければ、いつかは終わる」と思っていました。
ところが一向に良くならず、たったの3ヵ月でお金が底をついてしまったのです。生活も自転車操業になってしまった頃に出会ったのが「大根療法」と「アーシング」でした。
初めての体感！アーシングってすごい
初めてアーシングを使ったときのことは今でも忘れられません。
それまでの私は睡眠中でも2時間おきに目が覚めてしまい、ダル重い日常を過ごしていました。ところがアーシングを初めて使用したその夜は、朝までグッスリ眠ることができたのです。まさに数ヶ月ぶりの経験でした。そして、その後たった1カ月で、アトピー肌がみるみる回復していていくという実体験がありました。
そんな中、一つだけ気になっていたのが内蔵の疲れやすさでした。どうしようかと悩んだ末、アーシングを教えてもらった方から「大根療法」を教わり、取り入れることにしたのです。試してみると、これまたびっくり。体の中から徐々に元気が湧いてくる実感があり、まさに体の内側と外側の両面がみるみる変化していったのです。
快適な暮らしを取り戻してほしい！
皆さんは、不調を抱えて病院に行ったとき「様子をみましょう」「お薬とうまく付き合っていきましょう」と言われ、モヤモヤしたことはありませんか？長年変わらぬ状況に、悩んでいる方もいることでしょう。
また、私よりもお薬やサプリメントにたくさんのお金を使い、長い時間をかけて改善に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。
目に見える不調だけではありません。生活に支障がないものの、肩こりや腰痛、生理痛、頭痛など、何らかの不調を抱えている方もたくさんいらっしゃると思います。
これらの不調が改善できる可能性をどうか諦めないでほしいのです。
「大根療法」と「アーシング」を同時にスタートさせた方々は、皮膚疾患や頭痛、生理痛などの不調が2～3週間で快方に向かう事例が多くあります。
その結果、生理痛の薬や目ヤニの目薬がいらなくなったり、中には「朝一日が始まるのが楽しくて、自然に笑えるようになりました」と、人生そのものが変わったとおっしゃる方もいます。
このような実体験から、私自身をも救ってくれた「大根療法」と「アーシング」をこれからもより多くの方に届けていきたい。そして快適な暮らしを取り戻し、好きなことを思いっきりできる人生を送ってほしい！そう心から願っています。
私の実体験を綴った本が、今なお未病や不調で苦しんでいる方のお役に立てることができれば、こんなに嬉しいことはありません。
資金の使い道
皆さまからご支援いただいた資金は、書籍の出版費用と広報活動費として大切に使わせていただきます。
※CAMPFIRE手数料を含みます。
※本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
実施スケジュール
2024年7～8月 クラウドファンディング実施
2024年11月 電子書籍出版
2025年1月 ペーパーバック書籍出版
2024年1月～ 順次リターンをお届けします。
リターンについて
今回制作する書籍の他、さまざまなリターンをご用意しました。一部ご紹介します。
【ペーパーバック書籍+ブラックソルト（小袋／点眼容器付き）】
5,000円
①書籍「不調を消したければ大根を食べなさい」(仮)をペーパーバックでお届けします。
②ブラックソルト（小袋）＋点眼容器セットのおまけ付き。
【オンライン個別相談２時間（zoom）+あなただけの養生レシピ箋(後日LINEで添付）+電子書籍】
13,000円
①zoomを使用し、個別相談（2時間）を行います。
②あなただけの養生レシピ箋を後日LINEでお送りします。
③電子書籍「不調を消したければ大根を食べなさい」(仮)をお送りします。
※書籍は2024年11月出版予定です。
【アーシング+ペーパーバック書籍+お礼のメッセージ 】
20,000円
①帯電対策のためのアーシング付き。
②書籍「不調を消したければ大根を食べなさい」(仮)をペーパーバックでお届けします。
③著者の御礼メッセージを添えます。
【企業スポンサー+電子書籍】
30,000円
書籍「不調を消したければ大根を食べなさい」(仮)に企業名や屋号と、リンクを掲載させていただきます。
あなたの企業名を書籍の巻末でPRできます。
10社限定です。
【出張講演会（別途交通費）】
100,000円
開催場所を問わず、出張講演会でお話しします。
※交通費は別途となります。
【直接！家庭訪問いたします！帯電診断+養生レクチャー+あなただけの養生レシピ（別途交通費）】
150,000円
①著者プロデュースのもと、ご自宅の帯電測定と帯電対策を行います。
通常はキッチン家電、寝室周りのみですが、今回は家全体で対応します。
②帯電対策が必要な場所に５箇所までアーシングを設置
③帯電対策のオプション３点を追加させていただきます。
【あなたのお店が『帯電対策済み！アーシング店』に認定！治療院・サロン加盟店】
300,000円
①直接店舗を訪問し、午前に研修を実施。午後に帯電測定および帯電対策としてアーシングの設置
②あなたのお店を【帯電対策済みアーシング店】として認定いたします。
※交通費は別途となります。
その他詳しくはリターンの欄からご覧くださいね。
▼書籍内容（予定）
頭痛、生理痛、肩こり、腰痛、冷え性や貧血、アトピーなど、さまざまな不調や未病にお悩みの方に、「大根養生」と「アーシング」の実践方法やその変化をお伝えします。体の内と外、トータルでケアできるレシピやアイテムなど、その日から実践できる内容を分かりやすくお伝えします。
第１章 【実体験】原因不明の体調不良は突然に！
・2022年の12月、目覚めのタイミングで「寝たきり生活」がスタート
・病院では「一生付き合っていくしかありません」
・除去食や栄養補給のサプリメントを続けるも…
・ある男性との出会いで変わった、私の人生
第２章 なぜ原因不明の体調不良は起こるのか？
・あれもこれもやっているのに体調不良は変わらない
・無駄なことかも！？チェックリスト
・暮らしに潜む電化製品が体に与える影響
第３章 日々の不調はコレでOK！
・副作用のない対策とは
・トータルケアの必要性
・おすすめ！食養生（大根おろし・切り干し大根）
・アーシングとは
第４章 症状別ケア方法
・お子様向け／症状対策レシピ〜風邪、発熱、ぐずり、夜尿症〜
・女性向け／症状対策レシピ〜冷え、PMS、むくみ〜
・成人向け／症状対策レシピ〜疾患、自律神経、ばねゆび〜
・高齢者向け／症状対策レシピ〜慢性痛、肩こり、おねしょ、自律神経〜
第５章 日々の不調は体質改善で消せる
・これまでのご相談内容
・これからの活動への想い
希望を捨てないでほしい
本書を読んで「大根療法」と「アーシング」を知っていただいても「本当にそれだけで？」と思われるかもしれません。
実は私も、最初は半信半疑でした。結果として良い意味で期待を裏切られ「こんな簡単なことで？」と私自身も不思議に思ったのが本音です。でも、あのときこの療法に出会えて本当に良かったと心から思っています。
健康の基本とは、食事と睡眠です。消化をサポートする大根と、睡眠をサポートするアーシング、この２つは、私がそれまでに使ったお金や時間と比べものにならないほど、少なくて済みます。
本書では、そんな私の実体験と知識をもとに、多くの方の不調改善の実例や実際のお声を取り上げました。ぜひ参考に読んでみてください。
今、未病や不調を抱えている方には希望を捨てないでほしいのです。
そんな思いで本書『不調を消したければ、大根を食べなさい』をお届けします。
ご支援のほど、どうぞよろしくお願いします。
＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
