まじめな性格が体を緊張させ、肩や首こりの原因になることも! 体と心をゆるめる足刺激テクニック

2024.06.29 06:00
足裏にまんべんなくしわがある人は、まじめな性格のもち主今回のモニターは、公務員をしている50代半ばのMHさんです。MHさん:「体の冷えやむくみがツラく、肩や首のこりにも悩まされています。1日中パソコンに向かう毎日で、運動不足になっていることも原因かな、と思います」きよみ先生:「MHさんの足には、まじめな性格が表れていますね!」きよみ先生がひと目で見抜いた「まじめな性格が表れた足相」とは、どのような…

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