あなたの中の偉大なチカラ、自律神経とホルモンに目を向けてみよう 『kiitos.』特別編集「心とからだがととのうBOOK」

「今年もあっという間に半年が過ぎてしまった……（半年間、何してたんだっけ？）」なんて呆然としたり、安定しない気候に振りまわされてぐったりしたり。夏の入り口のこの時期は特に、心も身体も電池切れになってしまう人がちらほら。そんな状況のときにも“できる限り立て直そう” “いい調子に持っていこう”と絶えず懸命に働いてくれている頼もしい存在があります。それが、自律神経とホルモン。誰もがみんな自分の中に生まれ…