マッチョ料理研究家が「激痩せ三色弁当」レシピを公開！ 高タンパク＆低脂質でランチに最適

OCEANS
2024.06.23 16:00
連載「だれウマの筋トレ飯のすゝめ」とは……減量中は外食を避けて弁当派になる人も多いが、レシピは結構難しい。そんなときに役立つのが、料理研究家・だれウマさんの“痩せ弁当”レシピ動画だ。なかでも「激痩せ三…
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