【コーヒー・紅茶・コーラ】飲みすぎ注意！？「カフェイン」が多いのはどれ？管理栄養士が解説

私たちの生活に身近なカフェイン。コーヒーや紅茶、コーラなどに入っており、定期的に飲んでいる方も多いのではないでしょうか？ただ気をつけないといけないのがカフェインの量。どの飲み物がカフェインが多いかわかりますか？詳しくみていきましょう。