【薄毛・抜け毛対策に】「ゆで卵」と「海藻サラダ」どちらがおすすめ?管理栄養士が解説!

2024.06.21 12:05
最近抜け毛が増えた、産後の抜け毛が気になるなど、髪で悩んでいるという方は意外と多いもの。マッサージ器や育毛剤など、色々なものがありますが、まずは髪の毛を作る材料となる食事を整えることはとても大切です。今回は抜け毛対策の食事について見ていきましょう。

あわせて読みたい

低カロリーなだけではNG!ハリとツヤが増す『置き換え術」とは?【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
肌のツヤとハリには『たんぱく質+緑黄色野菜』が最強な理由とは!?【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
馬や乗馬をテーマにしたイベントにて「馬雑貨マルシェ」開催
PR TIMES Topics
健康な体をキープするための基本?!免疫力アップに役立つ7つの食品群とは?【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
「最近、爪が割れやすい…」それは栄養不足のせい?不足しがちな5つの栄養素とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「SAWAMURAシュトーレン」の予約販売を開始
PR TIMES Topics
ささくれができやすい人に不足している栄養素とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
白髪を増やさないために40・50代が今摂りたい食べ物3つ
つやプラ
すぐに実践できる漢方ライフケアが満載『養生手帳2025』発売
PR TIMES Topics
若返りに効く最強食材!栄養成分が超優秀な『卵』の効果とは!?【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
『カシューナッツ』は 白髪に効く天然のサプリ!おすすめの食べ方とは?【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
新潟県 新発田市に広がる3,200坪の森林の中にバレルサウナ「sui」誕生
PR TIMES Topics
【女性は必見】鉄だけじゃ不十分?貧血を防ぐ食事のポイントとは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「卵の値段高騰」にどう対処する?卵の代用品7選|管理栄養士のおすすめ
ヨガジャーナルオンライン
脳が育つバランスのよい食事を始めるタイミングとは!?【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる!子どもの食事】
ラブすぽ
蕎麦だけだと不足する栄養素がある?管理栄養士が勧めたい、蕎麦と一緒に食べたい食材とは
ヨガジャーナルオンライン
『牛肉×ピーマン』で コラーゲンをつくり出す!たるみ対策におすすめな効果的な食べ方とは!?【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
その不調、「鉄分不足」が原因!? イライラ、肌荒れ、疲れやすさ、不眠…なんとなくの気がかりには「鉄」の見直しを!
PR TIMES