旬の「大葉」を使って栄養満点おにぎりが完成。一緒に混ぜると“たんぱく質が摂れる”ヘルシーな食材とは

これから旬を迎える「大葉」は、さわやかな風味で梅雨の時期にもぴったりな食材。そのまま刻んでおにぎりにすれば、お弁当などの色合いも華やかになります。今回は、そんな「大葉おにぎり」でたんぱく質も摂取できる、手軽なアレンジレシピをご紹介します。「大葉とサラダチキンのおにぎり」の作り方(調理時間:3分)大葉のおにぎりに一緒に混ぜ合わせるのは、ヘルシーな食材として定評がある「サラダチキン」。コンビニやスーパ…