本当は嫌なのに断れない… 正しい判断力で心の余白を確保しよう！

断る勇気を持つには「正しい判断力」が必要例えば、仕事で、お願いされたことを断れない人って少なくないですよね。受け入れられるって、本当は素晴らしいことだと思うんです。断ることで、自分が心苦しくなるなら受け入れればいい。その代わり、きちんと最後までやり遂げるのが条件です。でも、それでは心も体も窮屈になるなら、断る「勇気を持つ」ことが必要。とはいえ、その勇気を発揮できないから、断れないんですよね。では、…