お酒を飲んでも下腹は凹む！酒飲みダイエッター×元おデブ編集担当による『下腹やせ！１分締めトレ』制作秘話

GetNavi web
2024.06.11 10:30
ダイエットするなら、厳しい食事制限はもちろんお酒も我慢しなくては！　そう嘆いている人に朗報です。5月30日に発売になった『下腹やせ！ 1分締めトレ』の著者・めぐ先生こと許恵（きょ めぐみ）さんは、大好きなお酒を飲みながらも約－20㎏を達成した「酒飲みダイエッター」。今回は、めぐ先生と担当編集・柏倉友弥さんの対談を実施。本が誕生したきっかけ、撮影秘話、そしてダイエットあるあるまで、ユニークなお話が飛…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

10万人以上実績あり！ダイエット外来医に聞いた「しじみの効果的な摂り方」
美ST
12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選！“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説
女子SPA!
白砂糖不使用の自家製シロップ使用のヴィーガンかき氷3種を夏季限定メニュー登場
PR TIMES Topics
体重が増えすぎて便器がこわれた! ラーメン大好き、お酒大好き、甘いもの大好き、いつのまにかメタボになった人気絵本作家のセキララ糖尿病イラスト日記『イラスト日記　ゆるして！糖尿病』発売
PR TIMES
51歳、運動なしで－12kg！ズボラでも爆速でやせる“調理いらずダイエット飯”
女子SPA!
カヌレの形をした可愛いシュークリーム「カヌレドシュー」そごう広島店催事にて期間限定販売
PR TIMES Topics
【5月30日発売】膣筋・お尻を締めるだけのエクササイズ本「下腹やせ！　1分締めトレ」が発売。
PR TIMES
おなか、下腹、お尻、太もも。気になる場所を一気に引き締める「基本の締めトレ」
レタスクラブ
見た目も味わいも“東京ばな奈らしさ”にこだわった「東京ばな奈 発酵バターラスク」新発売
PR TIMES Topics
骨盤や背骨を動かし、インナーマッスルを刺激する「身体を目覚めさせるストレッチ」
レタスクラブ
40代からの腟トレのススメ！下腹もお尻も変わってメリットしかないと思った腟トレ｜#47歳のリアル
ヨガジャーナルオンライン
『東海道五十三次』の原画をラベルデザインに使用した「東海道サイダー」誕生
PR TIMES Topics
1年半で-60kgの女芸人が教える「やせるために絶対にしてはいけないこと」7つ
女子SPA!
ダイエットの大敵…太りやすい「デブ舌」をリセットする【奇跡の出汁】！
美ST
【八屋】オリジナルかき氷第２弾「とうもろこしとほうじ茶のかき氷」発売
PR TIMES Topics
「飲み過ぎでむくみが止まらない！」正しい水分の摂り方を解説【ざんねんダイエット】
VOCE
【７日間脚やせチャレンジ】二日坊主の新入社員が【リンゴ酢・エプソムソルト浴・美脚エクササイズ】を実践！体重や太ももの変化は？Before／Afterがこちら
ar web
ダイエット外来医師が教える「お酒を飲んだ翌日に効果的！簡単ストレッチ」
美ST
宅トレで無理なくダイエットを成功させよう！ おすすめトレーニング法もご紹介
楚々（そそ）｜SOSO WEB