株式会社主婦の友社
世界一リアルで親切な 絵本作家の糖尿病体験 イラスト満載＆誰でもすぐマネしたくなる
株式会社主婦の友社は、2024年6月26日（水）に『イラスト日記 ゆるして！糖尿病』（
）を発売いたします。著者の塚本やすしさんは、受賞多数で大活躍の人気絵本作家。若いときから食べることが大好き！社会人となり、ストレス解消はお酒と食べること。いつの間にかメタボになり、ある日仕事場で倒れて救急車で運ばれてしまいます。糖尿病と診断されて20年。がんばって節制してやせたのに、また暴飲暴食して太ってしまうの繰り返し。規則正しい生活が大切と頭ではわかっているけれど、なかなかできないもの。そんな気持ちに、やさしく寄り添った当事者のイラストと文章で構成。白澤卓二先生による医学アドバイスも満載、全編イラストで世界一超わかりやすい糖尿病の本です。
トピックス
◆糖尿病の絵本作家本人による 爆笑のリアル体験イラストとエッセイ
◆ラーメン大好き、お酒大好き、お菓子大好きで血糖値高めで体調不安な人は必見
◆生活習慣病発症のしくみが、幼少期から現在までのイラスト日記でまるわかり
◆世界一リアルで親切！糖尿病の人の気持ちによりそった本
◆食事・運動・睡眠・高血糖対策がまるわかり
◆TVでも人気の白澤卓二ドクターの解説とアドバイスは必見
「自分もなんとか正常値になれそう！」勇気がわいてくるセキララ日記
「やせたい！でも食べたい！」「検査数値がよくなってはまた悪くなる」「節制してせっかくやせたのに、また暴飲暴食して太る」この繰り返しをなんとか抜け出す方法はないでしょうか？塚本さんのリアル体験を笑いながら読むと、きっとヒントがみつかります！
巻頭カラーページは、世界初の「糖尿病」リアル絵本
暴飲暴食はやめられない。太ったりやせたりの繰り返し。
若い頃はどんなに食べても不摂生しても元気だったのに、30代、40代、50代と年を重ねると症状が出てきてしまうのが生活習慣病。多忙、暴飲暴食、ストレスがじわじわと塚本さんの体を蝕んでいきます。30代で血圧の薬を飲むようになり、その後 糖尿病と診断されて、教育入院や緊急入院も体験します。太ったりやせたりを繰り返し、検査数値の結果に一喜一憂して、糖尿病とのいたちごっこのそんなある日、新しい主治医のこわーいドクターと出会って一念発起！糖尿病や肥満や血糖値、中性脂肪の値で悩む方には、きっと共感するところが多く、かつ、ゆるーく楽しく読める糖尿病克服物語です。
全編、糖尿病本人のリアルな成功と失敗体験！ドクターアドバイスも盛りだくさん
塚本さんのリアル体験への、白澤先生への解説とアドバイスで、糖尿病になるしくみや、怖さがわかります。楽しいイラストに爆笑しながらも、どんな糖尿病の本よりも、自分で「今日から生活を変えてみよう」「塚本さんの改善法を真似てみよう」というモチベーションアップにつながりそうです。
医学博士 白澤卓二先生と、塚本さんのスペシャル対談もみどころ
塚本さんの長年にわたる検査結果の数字を見て、白澤先生の開口一番「こんな数字で生きてたの？」の驚き発言でなごやかに対談が始まりました。白澤先生からは、「数値も大事だけれど、体重管理がもっと大切」とのこと。
そして、もうすぐ還暦をむかえる塚本さんからの「80歳くらいになったら、この節制生活はやめていいですか？」という質問に、「人生は毎日の積み重ね。100歳の誕生日を迎えることがめずらしくない時代では、80歳はまだまだ通過点です」と白澤先生。「元気なじいさんになるため、これからもがんばろう」と決意する塚本さん。
この本は、どの糖尿病本よりも、当事者の気持ちに寄り添った内容充実の本、まずは楽しい塚本さんのイラストを見るだけでも、生活を改善したくなるので、ぜひ手にとってみてください。
著者プロフィール
【著者】塚本やすし（つかもと・やすし）
絵本作家。東京都出身。『しんでくれた』（谷川俊太郎・詩/佼成出版社）で第25回けんぶち絵本の里大賞のびばからす賞、『やきざかなののろい』（ポプラ社）で第6回リブロ絵本大賞・第9回ようちえん絵本大賞。『戦争と平和を見つめる絵本 わたしの「やめて」』（自由と平和のための京大有志の会・文／朝日新聞出版）で第7回ようちえん絵本大賞など数多くの賞を受賞。日本全国の図書館やイベント会場、書店などで読み聞かせやライブペインティングを行っている。主な著書に『おにのパンや』『とんかつのぼうけん』『このすしなあに』『とうめいにんげんのしょくじ』（ポプラ社）など多数。
【医学監修】白澤卓二（しらさわ・たくじ）
医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。白澤抗加齢医学研究所所長。
テレビや雑誌、書籍などのわかりやすい健康解説が人気。『Dr．白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる』（主婦の友社）など、著書・監修書多数。
書誌情報
タイトル：イラスト日記 ゆるして！糖尿病
著者：塚本やすし
医学監修：白澤卓二
定価：1650 円（税込）
発売日：2024年6月26日（水）
判型、ページ数：A5判・224ページ
ISBN：978-4-07-456964-9
出版社：主婦の友社
【Amazon】
※電子書籍あり
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