1年半で-60kgの女芸人が教える「やせるために絶対にしてはいけないこと」7つ

2024.06.18 08:47
コロナ禍のたった1年半で、体重120kgからなんとマイナス60kgのダイエットに成功したお笑い芸人やぎゅうさん。そんなやぎゅうさんのコミックエッセイ「60kgやせたら人生が爆上がりしました」では、60kgのダイエットに成功した秘訣があますことなく紹介されています。
今回はやぎゅうさんがやせなかったのは、一体なぜ?本書より抜粋してお届けします。


◆日比野佐和子先生とのスペシャル対談!
 ここ…

あわせて読みたい

【医師が教える】「逆流性食道炎」がすぐに改善するたった1つの方法【書籍オンライン編集部セレクション】 - 内臓脂肪がストンと落ちる食事術
ダイヤモンド・オンライン
3ヵ月で10キロ減量し「理想の体」を手に入れた、39歳女性の「ダイエット後の地獄」…食事を楽しめず、サプリを手放せない
現代ビジネス
カヌレの形をした可愛いシュークリーム「カヌレドシュー」そごう広島店催事にて期間限定販売
PR TIMES Topics
【40代向け!全力3分で痩せ体質に】ぽっこりお腹が引き締まり体幹が強くなる「HIITトレ」
ヨガジャーナルオンライン
1か月で3kg減!「やせられない人は今日から始めて!」内臓脂肪を減らす「MCT・簡単ダイエット」とは?
OTONA SALONE
見た目も味わいも“東京ばな奈らしさ”にこだわった「東京ばな奈 発酵バターラスク」新発売
PR TIMES Topics
1年半で-60㎏やせ!女芸人がダイエットを成功させた「運命のやせ飯」とは
女子SPA!
【痩せたい人必見!】ダイエットで挫折しないために知っておきたい6つのこと
VOCE
モノの収納だけでなく庭での時間も楽しめる1坪空間「GARO」発売
PR TIMES Topics
「100万円分がタダ」につられて応募した「ダイエットコンテスト」の過酷な中身…ある日、突然涙がとまらなくなった
現代ビジネス
120kgから75kgに肉体改造「二郎系ラーメン1日2杯」「1日1万カロリー超」だった男の軌跡
OCEANS
【横浜桜木町ワシントンホテル】ご宿泊者限定でオリジナルデザイン「バナナペーパーはがき」を配布
PR TIMES Topics
50代で体重-10kg成功した女性が実践した「缶詰ダイエット」!食べて痩せる秘訣は?
女子SPA!
【防風通聖散】は本当に痩せる?リバウンドしづらい⁉ 「ダイエット漢方」の正しい活用法、始める前に知っておいて!
OTONA SALONE
ケトジェニックダイエットとは?成功させるコツやメリット・やり方など詳しく解説
楚々(そそ)|SOSO WEB
痩せたい人が意識するべき「2つの体重の壁」【書籍オンライン編集部セレクション】 - 医者が教えるダイエット 最強の教科書
ダイヤモンド・オンライン
脂質の摂取がOKな「ケトジェニックダイエット」って何?カロリー制限との違いを解説!
OCEANS
赤身肉 vs タン塩、クッパ vs 冷麵…焼肉屋で太らないメニューの選び方
女子SPA!