使い過ぎはうつ病や幸福感の低下にも……SNS疲れを予防する6つの方法

2024.06.07 16:01
賛否両論な話題はたくさんあるけれど、ソーシャルメディアはいつも議論を醸し出す。最も有益なソーシャルメディアの使い方を知るために、イギリス版ウィメンズヘルスが専門家に聞いてみた。…

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり!【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
「エアコンの勘違い節電」冷房or除湿どちら?こまめに電源オフは逆効果!? 節約アドバイザーが教えるエアコンの正しい節電方法
MonoMaxWEB
“孫正義流”ChatGPTの使い方とは? 「部下と議論するより面白い」
ITmedia ビジネスオンライン
約2年半の歳月をかけて開発した「バナナヴィクトリアケーキ」発売
PR TIMES Topics
「日本人は滅びるんじゃないか」ユニクロ柳井正の「亡国論」を経済評論家が検討した結果…やっぱり「日本はヤバかった」!
現代ビジネス
閉経前後の気分の低下を防ぐ方法!【更年期専門の英トレーナーが伝授】
Women's Health
焚き火の匂いを消せる衣料用洗剤発売
PR TIMES Topics
「顔痩せ」方法を専門家が伝授!脂肪とむくみの判別方法も
Women's Health
睡眠のプロが伝授! 涼しくなる時期に睡眠の質を高める4つのコツ
Women's Health
子どもも親も一緒に楽しめる木製おままごと「スウィートストロベリーキッチン」
PR TIMES Topics
髪は毎日洗わないほうがいい?!
Women's Health
汗にまつわる疑問に医師が回答。どこからが「かきすぎ」? 
Women's Health
あんバタースイーツ専門店「岡田謹製 あんバタ屋」秋の限定商品販売
PR TIMES Topics
パリ五輪後に食べたいものは? オリンピック選手の食事内容を徹底調査!
Women's Health
友達の近くに住むことが私たちのウェルビーイングに与える影響
Women's Health
<休暇村奥武蔵>シャインマスカット狩り付き宿泊プラン、「曼珠沙華公園」の観賞付き宿泊プラン
PR TIMES Topics
セーヌ川に危険なレベルの大腸菌。どうなる、パリ五輪?
Women's Health
腰痛の再発リスクが「週3歩く」で約半分に!【新たな研究で判明】
Women's Health
若くいたい人必見。「熱意」と「喜び」は脳の老化を遅らせる!
Women's Health
“1週間で30品目の植物性食品”にトライして学んだ重要な教訓
Women's Health