ダイエット中でも罪悪感なし！ ヘルシーで満足感あり「冷たいスイーツ」簡単レシピ

これからますます暑くなる夏に向けておすすめのスイーツを紹介！ 暑い日は涼しさを求めて、アイスクリームやゼリーなどの冷たいおやつについ手が出てしまいますよね。手軽に身体をクールダウンできますが、カロリーは気になるところ。「甘さもカロリーも控えめで満足感のある冷たいスイーツがあればいいのに」叶えてくれる一品をお伝えします。ぜひお試しください。…