甘栗はダイエット中のおやつにぴったり！低カロリー低脂質でヘルシーでコンビニでも手軽に買える

イチオシ
2024.05.25 11:08
ダイエット中でもつい食べたくなるおやつ。管理栄養士の松田さんによると、低GIで食物繊維を豊富に含む「甘栗」がイチオシなんだとか！ 特に手軽に食べられるむき栗は、カロリーも糖質もセーブできる優秀な「ヘルシーおやつ」だそう。…
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