男性ホルモンを増強してくれる「身近な野菜」とは

男性らしい魅力を追求するときに重要な男性ホルモン「テストステロン」。前回は、テストステロン濃度を高めたいとき、意識したい栄養素と食べ物をお伝えしました。


今回はその中でも、とある野菜に注目。年中安く手に入るあの緑黄色野菜が、男性ホルモンのテストステロンを増強する働きを持つというのです。その野菜とは。


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