旬のカツオを美味しく食べたい人のための３つの記事。

旬のカツオは、美味しいだけでなく高タンパクで低脂肪。筋活にもおすすめの食材を、たっぷりいただきましょう。 1. 高知県のかつおのたたき風【松田美智子さんの郷土料理レシピ】 高知の郷土料理「カツオのたたき」を家庭に取り入れやすいレシピで。フライパンであっという間にできる手軽さです。 ⇒詳細はこちらから。 2. カツオと野菜の焼きびたし【筋活作り置きレシピ】 高タンパクのカツオに、タンパク質の代謝に欠…