40・50代が白髪対策に選ぶべきツナ缶＆効果的な食べ方3つ

つやプラ
2024.05.08 12:00
年齢を重ねと、白髪に悩むことが多いですよね。ヘアケアも大切ですが、実は食事からも対策をとることができます。 手軽に摂れるツナ缶を、白髪対策にとりいれてみませんか？ 管理栄養士の筆者が、白髪対策に食べる…
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