水分不足に気づきにくく脱水になりやすいシニア世代が習慣づけたい事とは！？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】

ラブすぽ
2024.05.08 05:23
水分不足に気づきにくく、脱水になりやすいシニア世代が習慣づけたい事【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】無自覚脱水は命取りに？！１時間に１杯の水を飲みましょう最近では酷暑による熱中症の話題から、「適切に水分をとる」ことが盛んに提唱されるようになりました。酷暑はつらいですが、水分をとることの大切さが広まったのはよいことです。年齢を重ねるにしたがって、のどの渇きを感じにくくなることがあります。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【ヨーグルト】組み合わせるともっと腸がよろこぶ「意外な食材」とは｜管理栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
5月は熱中症に要注意！管理栄養士が教える「超シンプルな予防法」とは？ - ストレスフリーな食事健康術　岡田明子
ダイヤモンド・オンライン
アートフラワー2024サマーコレクション第1弾を販売開始
PR TIMES Topics
夜のベッドで足がつる！【医療専門家監修】改善→安眠するにはどうする？
コクハク
【むくみ対策の最強食べ合わせ】食べて自律神経も整える！
VOCE
森の恵みと夏の食材が織りなす、夏季限定クッキー缶
PR TIMES Topics
飲み込みやすい食事ばかりしてない！？口腔環境が変化し更なる低栄養を招かない為の対策とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
ラブすぽ
抜け出せなくなる？！かむ力、飲み込む力が落ちると陥る悪循環とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
ラブすぽ
【KEYUCA】Land リサイクルシリーズより「Land茶碗」を新発売。
PR TIMES Topics
便秘解消、むくみスッキリ、集中力もアップ！今こそ大事にしたい水分補給
レタスクラブ
暑い季節のトレーニングでは、1時間にコップ1杯の水分補給を！
YOLO
製造工程で廃棄となる素材を活用したおやつ「寒天もち」登場
PR TIMES Topics
「水をたくさん飲むべき人」とは？管理栄養士が教える、水をたくさん飲んだ方がいい人の特徴３つ
ヨガジャーナルオンライン
60代女性が気をつけるべき「低血糖」の恐怖。意識混濁、失禁、やがては命の危険も…シニア世代が陥りやすい「フードファディズム」とは？
集英社オンライン
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
夏の屋外レジャーで気を付けたい！熱中症を防ぐ４つのポイント【医師監修・ドリンクやグッズも】
オレンジページ☆デイリー
NwithとAthdemy「世界を目指すアスリートのための革新的栄養支援プログラム」第0期募集開始
PR TIMES
『NHKきょうの料理セレクション 元気なシニアの野菜たっぷり たんぱく質も 2品献立』3月18日発売！
PR TIMES
【管理栄養士とちょこっと相談】一般生活者向け食事コーチングサービス「N・Partnerライフ」を開始します
PR TIMES