なぜ「たんぱく質」を摂ると血圧を下げることができるのか？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】

ラブすぽ
2024.05.04 06:42
おすすめの降圧プログラム筋肉や血管をはじめ、体をつくる素となるたんぱく質。血管をやわらかくするＮＯ（一酸化窒素）の生成を促す物質もたんぱく質からつくられます。たんぱく質は体にためておけないので、毎食バランスよく摂取するようにしましょう。血圧が下がるPOINT
□ 筋肉や血管をつくる材料になる

□ 血圧を下げるアミノ酸の素になる

□ 心を安定させる脳ホルモンの材料になる

□ NOの生成を促す物…
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