高血圧の日に減塩を考える、1週間で「降圧薬並み」の効果 - カラダご医見番

ダイヤモンド・オンライン
2024.05.17 06:00
今月17日は「高血圧の日」だ。世界高血圧連盟が定めた疾患啓発日に準じたもので、さまざまなイベントが行われる。高血圧と診断された際、「減塩」を申し渡された人は多いだろう。各国の高血圧治療ガイドラインでの推奨食塩摂取量は、1日当たり6グラム未満。この数値には、科学的な裏付けがある。…
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