健康そうに見えるけど…太りやすい人が無意識に口にしているNG食べ物とは？管理栄養士が解説

「なるべく太らない食べ物を選んでいるのに、どうして？」と体重計に乗るたびにため息をついていませんか？もしかしたらあなたは「健康そうに見えて太りやすい食べ物」を選んでしまっているかもしれません。今回は無意識に口にしているNG食べ物をご紹介します。