「野菜ジュース」と「オレンジジュース」太るのはどっち?カロリー、糖質…管理栄養士が比較して解説

2024.03.24 18:00
野菜ジュースとオレンジジュースとでは、どちらが太りやすい飲み物なのでしょうか。本記事では、八訂の食品成分表からデータを引用し、カロリーや糖質を解説します。あわせて、果物ジュースなどを飲む際の注意点も紹介するため、ダイエット中や健康に気を配っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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