明るい部屋で寝ると太りやすくなるってホント!?【医師に教わる!健康習慣の新情報】

2024.04.22 14:00
テレビを見ながらついつい寝落ちしてしまった……。真っ暗な部屋で眠れないから、電気をつけっぱなしで寝ている。そんな人はちょっと注意が必要かもしれません。実は、明るい部屋で寝ると太りやすいという話があるん…

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