鉄分サプリメントのおすすめ28選。ヘム鉄や葉酸含有タイプも！【2024年最新】

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2024.04.02 19:55
鉄分サプリやヘム鉄サプリは、生理がある女性は特に取り入れていきたい。鉄分が不足すると、身体への影響も心配だ。今回は、婦人科医である間瀬有里先生解説のもと、一日に必要な鉄分の量や、鉄分サプリメントの選び方、正しい飲み方、注意点までをご紹介。編集部が厳選したおすすめアイテムと一緒にチェックして。…
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