目の疲れは休日にリセット！ 「スマホ老眼」に効く、ツボ押し＆トレーニング4選

美的.com
2024.04.20 08:00
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも！ 放っておくと肩こりや頭痛、倦怠感（けんたいかん）、自律神経 …
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