新社会人が身につけるべきは 美しい姿勢と座り姿勢! コツを 掴むだけで印象が格段にアップ

2024.04.14 07:00
前回から姿勢作りのアイデアをご紹介しています。前回は、私が思いついたアイデアが理に適っているかどうかをプロに検証してもらいました。今回は、引き続きプロにご指導いただきながら、立ち姿勢と座り姿勢を美しく見せるコツをご紹介します。…

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