心が疲れないためのメンタル習慣5つ。変化の多い4月をしなやかに生きよう

lifehacker
2024.04.10 21:00
「新しいこと」や「変化すること」が多く、刺激が多い一方で何かとストレスフルな4月。特に転職や異動、転勤などで職場環境や担当する仕事が変わった人は要注意です。慣れない環境でがんばりすぎて、気づいたらメンタル不調に陥っていた…なんてことがないよう、環境変化にしなやかに対応するためのメンタルヘルスのヒント…
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