現代人は“史上最悪のメンタル”!? 3つ以上当てはまったら注意、心の不調をチェック | ananweb - マガジンハウス

anan web
2024.04.07 18:00
心の不調のメカニズムや、現代人が置かれている状況についてお勉強。「自分はメンタルが強いから大丈夫！」という過信は禁物。生活習慣がメンタルヘルスに影響を与えるので、今の自分の状態を心の不調チェックで確認して。…
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