君島十和子のシン・お風呂論「高温のお風呂に入っていた時代もありましたが、年を重ねた今は40度のお湯に20分が基本」

特別なことなんてしなくていい。しんどいならばサボる日があってもかまわない。誰だって毎日を100%全力で、走り続けることなんてできないのだから。だけど、できる日だけでも、キレイのための小さな小さなアクションを積み重ねていくことで、5年後、10年後にはきっと嬉しい結果が待っているはず。それを体現している十和子さんがおすすめする、キレイのための“一日一善”を紹介する連載です。今回のテーマはお風呂。美容に…