眠りをサポート！「ネムリラ」のおすすめセルフケアアイテム3選

3月は、「世界睡眠デー」(3月15日)や「春の睡眠の日」(3月18日)などがあり、眠りについて考え、見直すキッカケとなる月。“眠りたいのに寝付けない”こともある新生活シーズンだが、そうした人々に向け、今回は、心地良い夜を過ごすのにぴったりな「ネムリラ」のアイテムを紹介しよう。

■快適な眠りが期待できる！「ネムリラ」ミントの香りの「エッセンシャルオイル」

「ネムリラ」は、入浴剤やピロースプレーな…