やせる飲み物は緑茶！ダイエットにおすすめな「脂肪燃焼緑茶ハイ」の作り方とは？【痩せるお酒の飲み方】

ラブすぽ
2024.03.23 06:17
「脂肪燃焼緑茶ハイ」のつくり方緑茶に含まれているポリフェノールの一種の「茶カテキン」は、脂肪燃焼効果があります。高濃度の茶カテキンを継続的に摂取すると、筋肉や肝臓の脂肪代謝が活発になるという研究結果も。そんな緑茶の効果を活かしたレシピが「脂肪燃焼緑茶ハイ」。焼酎も緑茶も糖質が含まれていないので完全に糖質０のお酒です。緑茶はペットボトルでもＯＫですが、茶葉から急須でいれたほうが多くの茶カテキンを抽出…
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