冷えがある人は便秘になりやすい！ 足刺激で腸にたまった便をスッキリ流すテクニック

土踏まずのしわは、腸に便がたまっている慢性的な便秘のサイン！今回のモニターは、アルバイトをしている50代前半のT.Tさんです。きよみ先生：「お腹の調子がよくないようですね。足相から、腸が弱っているのが明らかです」きよみ先生が足裏をひと目見ただけで、こう指摘したことに、T.Tさんは少し驚いた様子です。T.Tさん：「はい、かなりの便秘があって悩んでいます」きよみ先生：「土踏まずにある大腸のゾーンに、左…