ビタミンDは朝に摂るのが最適な理由

Women's Health
2024.03.20 11:00
ビタミンを服用するかは個人の選択で、医師に相談することを躊躇うべきではない。ビタミンDのサプリを服用すると決めたなら、専門家いわく、飲む時間帯や適切な飲み方、吸収率に影響を与える要因を知っておく必要があるとか。では、3人の栄養士から具体的なアドバイスをもらおう。…
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